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Tengo un esguince de tobillo, ¿Qué hago?

 En Alefit (Calle Aragón 416, Barcelona) puedes encontrar clases grupales de GAP, HIIT, hipopresivos y yoga. Aunque si prefieres un entreno individual o una dieta personalizada sólo tienes que decírmelo. ¡Anímate y vente a una clase! Cualquiera puede sufrir un esguince de tobillo en algún momento. Esto interrumpe la regularidad del entreno y puede ser muy […]