Archivos de Etiquetas: 3 tips para hacer ejercicio embarazada

En Alefit (Calle Aragón 416, Barcelona) puedes encontrar clases grupales de GAP, HIIT, hipopresivos e yoga. Aunque si prefieres un entreno individual o una dieta personalizada sólo tienes que decírmelo. ¿Se debe cambiar la rutina de ejercicios durante el embarazo? ¡Evidentemente sí! Lo que recomiendo es seguir haciendo ejercicio para mantenerte en forma aunque con […]